腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる! (ソフトバンク新書)
- 作者: 江部康二
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- 発売日: 2011/06/18
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- 作者: 江部康二
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- 作者: 江部康二,?野邦子
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- 作者: 江部康二,高野邦子
- 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
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夫の健康診断があった。
夫は毎年、まだまだ成長している。
昨年以上に肥満高コレステロール・・・・
検査しては出てこないのですが、空腹時の低血糖で、常に氷砂糖とか持ち歩かせているんです。
なんで、出ないのかがわからないのですが、遺伝子も持っています。
昨年の健診時に
「運動をしようと思っていますか?体重を減らして。」
とのドクターの問いに、
「全くする気はありません。」
と豪語。
ちょっとだけ気になっていたのですが、丁度そんな折に、
ブログで見つけた記事
糖質制限食は危険か? - 乳癌、マラソン、そしてバカ話 - 楽天ブログ(Blog)
ちょっと、夫にと思って借りてきました。
夫は超チビなのですが、超大食漢です。
がんばって、トライしてみたいと思います。